Chceli by ste vo svojom živote niečo zmeniť a začať žiť zdravšie? V tomto vydaní podcastu budeme hovoriť naše skúsenosti o tom, ako sme naše životy posunuli k lepšiemu. Poradíme vám ako začať, aké pohybové aktivity zvoliť a čo dobré si dať pod zub, aby sa to neodrazilo hneď na vašej váhe. Žiadne zaručené triky … Čítať ďalej Podcast Dotyk: Ako sa dostať do formy vďaka technológiám? (21. diel)