Ako smart hodinky čistiť, ako sa o ne starať, ako ich nosiť a môžete s nimi plávať v mori alebo ísť do sauny?

Smart hodinky sú čoraz obľúbenejším doplnkom, ktorý nosíme neustále na ruke. Spíme s nimi, športujeme a niektorí sa s nimi aj sprchujú, prípadne by si ich chceli zobrať do sauny. Keďže ich máme na ruke často 24/7 a dávame ich dole iba kvôli nabíjaniu, čo v prípade Garmin hodiniek netreba robiť tak často, môžu sa časom znečistiť. Hygiena je preto veľmi dôležitá. Nečistoty na hodinkách nie sú len estetický problém, ale môžu mať vplyv aj na zdravie pokožky a presnosť merania jednotlivých funkcií.

Moja prvá rada sa týka najmä aktívnejších ľudí. Ak s hodinkami intenzívne športujete a sú vystavené potu alebo iným nečistotám, opláchnite ich po aktivite pod slabým prúdom čistej vody. Netreba to robiť po každej aktivite. Sami si viete vyhodnotiť mieru znečistenia, ale odporúčam opláchnuť ich aspoň občas. Pot obsahuje soli a ďalšie látky, ktoré môžu dlhodobo poškodzovať materiály hodiniek a zároveň dráždiť pokožku, preto má aj jednoduché opláchnutie reálny význam.

Ja ich po behu alebo cvičení opláchnem, dám si ich dole a idem sa osprchovať. Hodinky po sprche v prípade potreby osuším a až potom si ich opäť nasadím. Moje tipy na čistenie si môžete pozrieť aj vo videu.

Sprchovať sa s hodinkami?

Ak chcete, s hodinkami sa môžete aj sprchovať. Väčšina dnešných Garmin hodiniek má vodoodolnosť minimálne 5 ATM, takže vodu zvládnu. Treba však myslieť na to, že horúca voda, para alebo silný prúd vody môžu spôsobovať rozťahovanie a zmršťovanie tesnení, čo môže časom znížiť ich odolnosť. Sprcha je preto ideálny moment na to, aby si vaša pokožka oddýchla.

Dať si hodinky dole počas sprchovania odporúčam najmä ľuďom s citlivejšou pokožkou. Podráždenie často vzniká kvôli tomu, že pokožka je dlhodobo vlhká, napríklad po potení a následnej sprche s hodinkami, ktoré potom schnú na ruke. Ideálne je hodinky zložiť, opláchnuť ich, osprchovať sa, osušiť seba aj hodinky a až potom ich opäť nasadiť.

Ak by vás hodinky podráždili, skúste ich nosiť na druhej ruke alebo si dajte od nich na čas pauzu. Vo väčšine prípadov ide o reakciu na nečistoty na remienku, preto je dôležité čistiť aj ten. Niekedy však môžete mať citlivé miesto na ruke. Pri testovaní hodiniek som si napríklad všimol, že na pravej ruke mi niekedy prekáža trenie gumenej časti remienka.

•Zdroj: TOUCHIT

Čistenie portov

Pri čistení hodiniek dbajte na to, aby bol nabíjací port suchý. V prípade potreby ho môžete vyčistiť kefkou s mäkkými štetinami. Rovnako môžete čistiť aj ostatné časti hodiniek, okrem mikrofónu a reproduktora.

Skontrolujte aj senzor barometrického výškomeru. Jeho znečistenie môže ovplyvniť presnosť merania. Odporúča sa ho jemne prepláchnuť vodou bez vysokého tlaku, odstrániť viditeľné nečistoty a hodinky následne osušiť. Pri čistení sa vyhnite agresívnym čistiacim prostriedkom, ako sú odmasťovače alebo silné dezinfekcie, ktoré môžu poškodiť povrchovú úpravu hodiniek. Rovnako nepoužívajte ostré predmety ani vysoký tlak vody.

Potom senzor prekalibrujte v nastaveniach. Pokiaľ neviete senzor barometrického výškomeru nájsť, pozrite si manuál k hodinkám alebo kontaktujte výrobcu alebo predajcu.

•Zdroj: TOUCHIT

Ako čistiť remienky

Silikónové a gumené remienky môžete opláchnuť pod tečúcou vodou rovnako ako hodinky. Pri väčšom znečistení môžete použiť lieh a handričku, ktorá nepúšťa vlákna. Nylónové remienky opláchnite v studenej vode a v prípade potreby použite jemné mydlo. Dôkladne ich opláchnite a nechajte úplne vyschnúť.

Kožené a kovové remienky nie sú vhodné na športovanie. Na ich čistenie stačí jemná handrička bez vlákien. Pri kovových remienkoch nepoužívajte leštidlá. To isté platí aj pri čistení kovovej lunety na hodinkách. Použite jemnú handričku alebo kefku s mäkkými štetinami a prípadne trochu mydla na ruky.

Pri remienkoch platí, že práve tie bývajú najčastejším zdrojom zápachu a nečistôt, preto by ste ich mali čistiť rovnako pravidelne ako samotné hodinky.

•Zdroj: TOUCHIT

Ako nosiť smart hodinky

Ako hodinky nosiť? Na bežné nosenie odporúčam mierne voľnejšie nastavenie remienka, aby hodinky dobre sedeli, no zároveň netlačili. Pri športe ich mierne utiahnite, aby lepšie držali na zápästí. Ideálne je nájsť si dve polohy. Jednu na bežné nosenie a spánok, druhú na šport. Správne nastavenie remienka má vplyv aj na presnosť merania tepu, keďže príliš voľné alebo naopak príliš utiahnuté hodinky nemusia snímať údaje optimálne.

Ak máte problém s presnosťou merania tepu počas cvičenia, skúste hodinky presunúť na druhú ruku. V minulosti sa mi to osvedčilo pri starších modeloch. Novšie Garmin hodinky so senzorom 5. generácie sú už v tomto smere spoľahlivejšie. Znečistené senzory alebo mastnota na spodnej strane hodiniek však môžu presnosť merania stále negatívne ovplyvniť.

•Zdroj: TOUCHIT

Plávať s nimi v mori a brať ich do sauny?

Častou otázkou je plávanie v mori. Vodoodolnosť sa testuje v laboratórnych podmienkach, no v praxi hodinky s odolnosťou 5 ATM zvládnu aj plávanie v mori. Po každom kontakte so slanou vodou ich však opláchnite v čistej vode, aby ste odstránili soľ. Tá môže časom poškodzovať materiály aj tesnenia, preto je opláchnutie dôležité aj v prípade, že hodinky fungujú bez problémov.

Treba však počítať aj s tým, že vodoodolnosť sa časom znižuje. Po niekoľkých rokoch sa môže stať, že hodinky už vodu nezvládnu. Moja skúsenosť s modelom Forerunner 955 je však pozitívna. Po štyroch rokoch pravidelného používania v mori, počas letných dovoleniek, stále fungujú.

Vyššie riziko tak predstavujú najmä vysokorýchlostné vodné športy, pri ktorých sú hodinky vystavené väčšiemu tlaku vody. Ak sa chcete aspoň čiastočne potápať, odporúčam modely s odolnosťou 10 ATM. Tieto hodinky sú lepšou voľbou aj z toho hľadiska, že ich vodoodolnosť toho vydrží viac aj s prihliadnutím na možné postupné opotrebovanie.

Na záver ešte sauna. Hodinky si do nej neberte. Para a vysoké teploty môžu poškodiť tesnenia a znížiť ich odolnosť. Vysoké teploty negatívne vplývajú aj na životnosť batérie, čo sa môže prejaviť postupným znižovaním výdrže hodiniek.

•Zdroj: TOUCHIT