Nový fitness diár pre rok 2025 Fitshaker vyšperkoval do posledného detailu.
Fitness komunita Fitshaker má za sebou skutočne úspešné obdobie. Teraz oslavuje 10 rokov od spustenia a na desiate výročie si pre členky komunity pripravili viacero odmien. V septembri tak prebehla narodeninová párty, na ktorej si členky mohli zacvičiť so svojimi obľúbenými trénermi naživo a zúčastniť sa aj viacerých sprievodných aktivít. Harmonickú výzvu, ktorá je už tradíciou v tejto komunite, premenovali na 40 dní k rovnováhe. Táto výzva prebieha práve teraz a predplatiteľky Fitshakera sa tak môžu zapojiť a upokojiť sa popri miernejších cvičeniach ako je joga či pilates.
10. výročie však Fitshaker oslávil aj novým výročným Fitness diárom, ktorý je tento rok ešte lepší ako predtým. Obsahuje množstvo sekcií, z ktorých môžu majiteľky tohto diára profitovať a motivovať sa k zlepšovaniu samých seba. Je obohatený o mnoho pekných ilustrácií, ktoré spadajú do jednotného dizajnu Fitshakera. Navyše je cenovo dostupný a zakúpiť si ho môžete už teraz.
Čo vo Fitness diári 2025 nájdete?
Fitness diár od Fitshakera na rok 2025 je komplexnou pomôckou pre každého, kto chce aj budúci rok pracovať na svojom lepšom JA. Hneď na začiatku tak nájdete Fitness zápisník jedál, vďaka ktorému budete mať prehľad o svojom stravovaní na jednom mieste. V diári nájdete tiež výzvu na každý mesiac, aby ste sa udržali stále v motivácii na zlepšovanie samého seba. Nechýbajú ani motivačné texty, recepty s tipmi na zdravé jedlá či informácie o tom, ako správne cvičiť a prečo vlastne vôbec cvičiť.
Zdroj: TOUCHITFitshaker sa však snažil diár na rok 2025 spraviť čo najviac interaktívny. Preto na jeho začiatku nájdete celoročnú tabuľku merania progresu, aby ste sa motivovali do zdravšieho životného štýlu ešte viac. Vytvoriť si môžete vlastný bojový plán, vision board či zapísať si rôzne afirmácie. Nechýba ani menštruačný kalendár a informácie o ženských cykloch a mnoho ďalšieho.
Celý koncept Fitness diára od Fitshakeru pre rok 2025 je teda so zámerom na fyzické aj duševné zdravie. Pretože obe tieto zložky spolu úzko súvisia.
Zdroj: TOUCHITFitshaker Fitness diár 2025 zakúpite v slovenskom aj českom jazyku
Nový Fitness diár od Fitshakera je doplnený peknými ilustráciami a ladený do farieb známej fitness komunity. Dominuje tak fialová a oranžová, farby však upokojujú a sú harmonické. Výhodou tohto diára je však to, že je dostupný ako v slovenčine, tak aj češtine. Osloví tak ženy v oboch krajinách a vy si môžete vybrať diár v jazyku, ktorý vám je bližší. Cena tohto diára je len 15,90 eura, avšak momentálne je v zľave len za 15,40 eura. Zakúpiť si ho môžete prostredníctvom e-shopu Fitshaker, no aj v kníhkupectvách ako je Martinus.
Neváhajte teda a zakúpte si svoj Fitness diár pre rok 2025. Udržujte sa tak vo forme a zapisujte si všetko, čo vám len príde na um.
Zdroj: vlastné
Prečítajte si aj:
