Výber týchto webov ocenia všetci tí, ktorí chodia do prírody či riešia svoje zdravie:
www.prvapomoc.sk
Vedeli ste, že až 75 % úrazov sa zvykne udiať za prítomnosti príbuzných či priateľov? Práve z tohto dôvodu by sme si mali všetci povinne oprášiť vedomosti týkajúce sa prvej pomoci. Aj keď by sa mohlo zdať, že na záchranu človeka je najdôležitejšie poznať číslo 112, nie je tomu tak úplne. Priemerný čas dojazdu sanitky je zhruba 11 až 20 minút a o živote a smrti neraz rozhodujú sekundy. Práve preto je čas do príchodu záchrannej služby tým najdôležitejším. Na poskytnutie prvej pomoci nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie, na všetko ostatné vás vopred (aspoň teoreticky) pripraví web prvapomoc.sk.
V rámci bezplatného online kurzu vás prevedie cez jednotlivé lekcie, ktoré vás naučia, ako postupovať v prípade, že druhá osoba prestala dýchať, je v šoku, upadla do bezvedomia, krváca alebo máte u nej podozrenie na srdcový infarkt. Každú oblasť vám detailne ozrejmia krátke inštruktážne videá i animované ilustrácie. Záverečný vedomostný test nakoniec preverí všetky vaše nadobudnuté znalosti. Ak by ste sa aj nedajbože v niektorej zo spomenutých situácií reálne ocitli, nikdy nezabúdajte na to, že nech spravíte čokoľvek, vždy je to lepšie, než neurobiť nič.
disasteralert.pdc.org
Ak sa chystáte na cesty, nasledujúca stránka sa stane vaším kompasom. Napovie vám, kam sa rozhodne neoplatí ísť v prípade, že nemáte chuť okúsiť ničivú silu prírody. Stránka Disaster Alert pozostáva z interaktívnej mapy, ktorá v reálnom čase ukazuje potenciálne aj aktuálne prebiehajúce hrozby vo svete, ako je napríklad ničivý hurikán, tropický cyklón, záplavy, sucho, erupcia sopky, tsunami alebo zemetrasenie.
Všetky informácie sa priebežne aktualizujú, vďaka čomu môžete sledovať vývin situácie, ak sa už v postihnutej oblasti nachádzate. V prípade, že sa rozhodnete stiahnuť si rovnomennú aplikáciu tohto webu, o každom novom nebezpečenstve či na akúkoľvek zmenu stavu budete upozornení zvukovou notifikáciou. Ak sa o číhajúcich nebezpečenstvách potrebujete dozvedieť viac, Disaster Alert vás nasmeruje na kompetentné zdroje a stránky s detailnejšími informáciami a meraniami.
www.nahuby.sk
Tento rok hubárom naozaj prial. Nejeden nadšenec sa svojím úlovkom v košíku nezabudol pochváliť na internete či sociálnych sieťach. Ani na portáli nahuby.sk tomu nebolo inak. Okrem fotografií dobre známych dubákov, kozákov, kuriatok či suchohríbov s informáciou o mieste ich zvýšeného výskytu, tu nájdete obľúbenú poradňu, v rámci ktorej sa môžete s akoukoľvek otázkou obrátiť na skúsenejších – najmä ak s hubárčením začínate alebo si niektorou z húb vo vašom košíku nie ste stopercentne istí.
V atlase húb nájdete huby prehľadne roztriedené podľa slovenského, českého alebo latinského názvu, dočítate sa tu aj o dvojníkoch, ktorí by vám v prípade zámeny mohli narobiť viac problémov než úžitku. Na stránke nechýbajú ani chutné recepty z konkrétnych typov húb, mykologická poradňa či možnosť diskusie pod jednotlivými príspevkami, v rámci ktorej môžete všetky svoje skúsenosti či tipy zdieľať s ostatnými.
www.nezavislost.sk
Závislosť na smartfónoch či internete je údelom súčasnej modernej doby. Neraz sa možno aj vy pristihnete pri tom, že si bez Facebooku, Instagramu či YouTube neviete predstaviť už ani jeden deň. Neraz tieto pocity môžu prerásť do závislosti, ktorej dôsledky môžu vyústiť do omnoho závažnejších problémov, a to najmä čo sa detí a mládeže týka. Cieľom projektu neZavislost.sk je internetovej závislosti v každom veku predchádzať.
Využíva na to rôzne formy vzdelávania, metódy sebapoznávania, vďaka ktorým človek nadobudne istú rovnováhu medzi časom, ktorý denne trávi na internete. Ak sa už závislosť prejavila, na stránke môže ktokoľvek vyhľadať odbornú pomoc zo strany psychológov, psychiatrov a ďalších profesionálov vo svojom obore. Projekt prichádza tiež s rovnomennou aplikáciou, ktorá má preventívno-informatívny charakter. Vďaka nej môžete odsledovať na základe grafov celkový čas, ktorý zvyknete byť denne/týždenne online.
www.itriagehealth.com
Výbornou stránkou, ktorá vám poradí, ako prežiť, keď vás prekvapia zdravotné komplikácie práve v najnevhodnejšiu dobu, je iTriage. Ide o skvelý zdroj medicínskych informácií, ak potrebujete identifikovať svoj zdravotný problém alebo zistiť diagnózu ešte pred samotnou návštevou lekára. Pod vysokoodborný obsah stránky iTriage sa podpísala samotná Harvard Medical School. Celé to funguje jednoducho.
Na interaktívnej ilustrácii muža alebo ženy označíte časť tela, ktorá vás trápi. Následne sa vám zobrazia viaceré možnosti odvíjajúc sa od vami zvolených príznakov. Ak disponujete pokročilou úrovňou anglického jazyka, dozviete sa tu naozaj všetko – od popisu zdravotného problému, jeho prejavov, cez jednoduchšiu identifikáciu ochorenia, až po odporúčanú liečbu. K lepšiemu pochopeniu vám pomôže zjednodušený výklad, ilustrácie, fotografie a videá, aby zložitému lekárskemu žargónu porozumel naozaj každý.
Ďalšie tipy
www.totaltraining.sk – Informačný portál obsahujúci užitočné informácie z oblasti psychológie a komunikácie, ktoré vám poradia, ako prežiť v každodennom živote a v spoločnosti.
www.google.org/crisismap/ – Sledujte aktuálny stav počasia vo svete na mapách od Google.
www.netknots.com – Naučte sa viazať uzly ako expert. A to nielen tie na kravate.
Tento článok vyšiel aj v tlačenom vydaní TOUCHIT č. 10/2017, preto sa niektoré skutočnosti uvedené v článku, môžu odlišovať oproti aktuálnemu dátumu publikovania.
